Психолог Муксунова С.А.
Метод
Меня зовут Светлана, я практикующий психолог в экзистенциально-гуманистическом направлении и создатель методики осознанного саморазвития на базе пирамиды Маслоу или просто Метода.
Я верю, что каждый человек обладает достаточной силой и мудростью, чтобы осознать свои потребности и научиться удовлетворять их самостоятельно, без психологов, без коучей, только Вы и специальный Метод.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
В основе всего — иерархия потребностей по пирамиде Абрахама Г. Маслоу. Это не просто теория, а практический алгоритм, который помогает точно определить, какой уровень вашей жизни требует внимания прямо сейчас. С помощью моих материалов вы научитесь проводить такой аудит самостоятельно, решить свои запросы и действовать.

СУТЬ МЕТОДА ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ
Вы человек и у вас есть 5 потребностей:
Физиологические потребности (еда, вода, воздух, сон)
Потребность в безопасности (спокойствие, стабильность)
Потребность в любви и принадлежности (привязанность, любовь)
Потребность в уважении (значимость, самоуважение)
Потребность в самоактуализации (смысл жизни)
И неудовлетворение данных потребностей является причиной неудовлетворенности жизнью.

Метод предлагает следующее:
1) Диагностика. Вы найдете внутреннюю причину неудовлетворенности — какая из 5 базовых потребностей «просела»

2) Глубинная проработка. Это самый важный этап. Здесь вы будете работать не с внешними обстоятельствами, а проводить внутреннюю трансформацию

3) Реализация. Вы выявите свои истинные цели и смыслы и приступите к осуществлению задуманного


Вы уже целостны и обладаете всем необходимым. Метод поможет вам это увидеть.
Купить в Whatsapp
Купить в Telegram
О Методе
Узнать больше о Методе
Подробное руководство по преодолению психологических трудностей и достижению гармонии.
Узнать больше здесь
Онлайн консультации
Помимо самостоятельной работы вам доступна опция сопровождения
Если вы хотите сэкономить время, избежать проб и ошибок или вам нужна внешняя поддержка, я готова сопровождать вас лично.

Что я предлагаю:
→ Пакеты консультаций с глубокой проработкой запроса
→ Индивидуальный разбор вашей ситуации
→ Поддержку и фокус на результате
→ Помощь в адаптации инструментов под вашу жизнь
Это инвестиция в быстрое преодоление сложностей с помощью специалиста.

Мой принцип:
Я уважаю ваш выбор и ваши ресурсы. Неважно, вы предпочитаете самостоятельный формат или работу с сопровождением — вы получите единую, проверенную методику, которая действительно работает.
Пакет "Ясно"
12 000
Диагностика. Тут мы не решаем проблему, а изучаем ландшафт вашего запроса.

Что входит:
  • 2 сессии по 90 минут
  • Персональная диагностика состояния вашей пирамиды. Совместное исследование вашего запроса через призму пирамиды Маслоу
  • Определение точного уровня (уровней), где находится «пробой».
  • Рекомендации по дальнейшей самостоятельной или совместной работе


Пакет "Быть"
28 000
Это этап трансформации внутреннего мира. Мы переходим от понимания проблем (Пакет «Ясно») к активной работе с их корнями. Фокус на проработке блоков, изменении убеждений и выравнивании опорных уровней пирамиды.

Что входит:
  • 5 сессий по 90 минут
  • Устойчивые внутренние изменения, а не временное улучшение настроения.
  • Глубокая проработка причин, а не симптомов.
  • Появление внутренней опоры и уверенности.
  • Внутреннее выравнивание уровней в пирамиде Маслоу.
  • Естественное возникновение энергии и мотивации для перехода к реализации целей.
Если пакет «Ясно» — это ландшафт, то «Быть» — это инструменты и силы, чтобы проложить на этой местности свою собственную дорогу.
пакет "Выдающаяся личность"
39 000
Это этап внешней реализации и воплощения потенциала. Мы переходим от внутренней трансформации к внешним действиям и результатам.

Фокус на высшем уровне пирамиды Самоактуализации— реализации уникального потенциала, поиске призвания и создании наследия.

Что входит (фокус на действии и реализации):
  • 7 сессий по 90 минут
  • Проектирование «идеального будущего»: Конкретизация видения той жизни, которую вы хотите создать, исходя из обретенной внутренней целостности.
  • Стратегия и план перехода: Разработка пошаговой стратегии перехода из текущей ситуации в желаемую (карьерный переход, запуск проекта, изменение образа жизни).
  • Работа с экзистенцией творчества: Преодоление страха «пустого листа», перфекционизма и прокрастинации, блокирующих созидательную деятельность.
  • Экология достижений: Выстраивание жизни таким образом, чтобы достижения не истощали, а наполняли энергией (баланс по пирамиде Маслоу).
  • Интеграция новой идентичности: Принятие роли человека, который действует, рискует и создает. Завершение внутреннего перехода от «ищущего» к «творцу».
  • Поддержка на этапе запуска: Помощь в преодолении первых трудностей и сопротивления при воплощении планов в жизнь.
Результат:
  • Запуск реальных действий по созданию желаемой жизни.
  • Реализация конкретного проекта или изменение жизненного уклада.
  • Гармоничная самореализация без выгорания.
  • Формирование личного бренда или авторского подхода в своей сфере.
  • Чувство полноты и осуществленности, когда внешние достижения отражают внутренний мир.
Если пакет «Быть» дает инструменты и силы, то «Выдающаяся Личность» — это строительство собственного дома по своему уникальному проекту на той территории, что была исследована и расчищена.
Пакет "полный путь"
72 000
Все пакеты в одном:
  • 14 сессий по 90 минут
  • Диагностика ➤ Трансформация ➤ Действия
  • Все и сразу по выгодной цене
Индивидуальная консультация в г. якутск
5 500
Персональная встреча в комфортной обстановке в центре города.
  • 60 минут
  • Проспект Ленина 23/1
онлайн индивидуальная консультация
5 500
Дистанционная встреча через интернет в удобном формате:
  • 60 минут
  • видео, аудио звонок
Записаться на консультацию
Муксунова Светлана
Психолог
Автор методики по осознанному саморазвитию
Я помогаю найти источник сил для движения вперед, то есть индивидуальный смысл жизни.

Мой метод - это совместное исследование. Я не даю советов и готовых решений. Я помогаю вам самим найти свои ответы через работу с глубинными установками и поиском личных смыслов. Мы используем пирамиду Маслоу, чтобы диагностировать, на каком уровне потребностей произошел сбой, и устранить причины застревания, а не его симптомы.
Частые вопросы
Made on
Tilda